Dầu mù tạc ORGANIC (Mustard oil)

Dầu mustard là một loại dầu thực vật chiết xuất từ ​​hạt mù tạt, có màu vàng đậm và hơi cay .

Là một loại dầu có thể ăn được và thực tế là nó thường được sử dụng rộng rãi để nấu ăn ở Ấn Độ vì rất giàu các loại axit béo có lợi cho tim mạch. Ngoài ra, dầu mustard cũng chứa hàm lượng lớn các chất omegAlpha3, omegAlpha6, vitamin E và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Những lợi ích của việc sử dụng dầu mustard cho cơ thể có thể kể đến như:

Lợi ích cho sức khỏe:

Dầu mustard không có chất béo chuyển hóa, ít chất béo bão hòa trong khi hàm lượng chất béo mono-unsaturated và các axit béo không bão hòa đa như omega-3 lại rất cao nên có khả năng làm tăng kích thích vị giác, tăng tiết dịch vị trong dạ dày, mật, lá lách, gan và niêm mạc ruột. Vì vậy, những người có cảm giác ăn không ngon, chán ăn có thể sử dụng dầu mustard như dầu ăn giúp tăng cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn.

– Lợi tim mạch: Các axit omega 3 và omega 6 trong dầu mustard giúp cân bằng lượng cholesterol bằng cách tăng cholesterol tốt HDL và giảm cholesterol xấu hay là LDL,  giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Do đó, nó có thể được dùng thay cho các loại dầu bão hòa như bơ, pho mát, v.v… trong chế độ ăn uống hằng ngày.

– Làm giảm nguy cơ ung thư: trong dầu mustard có chứa một chất gọi là glucosinolate được biết đến với đặc tínhchống ung thư  và ngăn ngừa sự hình thành các khối u ung thư đại trực tràng và đường tiêu hóa .

– Hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn : dầu mustard được xem là một phương thuốc tự nhiên điều trị bệnh hen suyễn và viêm xoang.

Khi cơn hen suyễn xuất hiện, hãy nhanh chóng xoa bóp ngực với dầu mustard giúp tăng cường luồng không khí vào phổi, chấm dứt cơn hen suyễn kéo dài. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một muỗng cà phê đường và một muỗng cà phê dầu mustard để uống nhiều lần trong ngày hoặc nuốt một muỗng hỗn hợp mật ong và dầu mù tạt ba lần một ngày để kiểm soát bệnh hen suyễn.

– Trị cảm lạnh và ho: những người dễ bị cảm lạnh và ho nên sử dụng dầu mustard vì nó có khả năng làm thông thoáng ngực và mũi theo cách sau: bôi một muỗng cà phê hỗn hợp dầu mustard và tinh dầu long não lên ngực sau đó nằm sấp để mùi hương của của hỗn hợp được hấp thụ vào phổi. Hương thơm mạnh mẽ của dầu mustard sẽ làm ấm hệ thống hô hấp, bảo vệ cơ thể và làm tan đàm trong họng.

– Kháng viêm: sử dụng dầu mustard để ăn còn giúp giảm tình trạng viêm niêm mạc dạ dày, đau bao tử, massage cơ thể bằng dầu mù tạc giúp giảm đâu cơ khớp, viêm khớp, làm dịu mắt cá chân bị bong gân, kích thích lưu thông tuần hoàn máu và tuyến mồ hôi, điều hòa nhiệt độ cơ thể. Đối với các trường hợp đau viêm khớp thường xuyên, hãy làm nóng 3-4 tép tỏi và trộn với 2 muỗng canh dầu mù tạt, chà xát lên vùng khớp đau giúp giảm đau, dịu cơn đau nhức.

– Kháng khuẩn : dầu mù tạt có đặc tính chống vi khuẩn vì nó rất giàu glucosinolate khiến các loại vi sinh vật không sinh sôi được. Do đó, nó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm, mốc… Khi ăn vào cơ thể, dầu mustard giúp diệt vi khuẩn ở đường tiết niệu, đại tràng, ruột và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa, thậm chí bôi ngoài da cũng có khả năng làm giảm nhiễm trùng da do vi khuẩn.

– Kháng nấm mốc:  dầu mustard có chứa chất allyl isothiocyanate ức chế sự phát triển của nấm. Do đó, dầu này có thể điều trị phát ban và nhiễm trùng da khác do nấm gây ra.

– Ngăn ngừa bệnh sốt rét: mùi hương đặc trưng của dầu mù tạt là kẻ thù của côn trùng và đặc biệt là muỗi nên có thể sử dụng dầu mustard như một loại thuốc chống muỗi hiệu quả.

– Lợi ích khác: dầu mustard là một loại dầu thực vật vô cùng tốt cho sức khỏe vì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, cung cấp sức mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch. Nó có thể được sử dụng cùng với các loại dầu khác đểmassage trẻ sơ sinh giúp cải thiện cân nặng, chiều dài cho bé.

Lợi ích cho da:

Dầu mustard rất tốt cho da và thường được sử dụng trong phương pháp trị liệu ngoài da vì nó có khả năng:

-  Loại bỏ vùng da cháy nắng  và vết thâm nám: Dầu mù tạt giúp loại bỏ những đốm đen, vết thâm nám trên da, giúp da ngày càng sáng và mịn màn hơn, thực hiện theo cách sau:

Trộn dầu mù tạt, bột đậu xanh, sữa chua và một vài giọt nước cốt chanh bôi lên da mặt . Để yên trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

- Làm sáng da: Bôi hỗn hợp dầu mù tạt và dầu đưa theo tỷ lệ 7:3 lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 5-6 phút, sau đó lau mặt với khăn mềm và ẩm. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu, làm sáng da và loại bỏ mụn cám.

- Kem chống nắng tự nhiên: Do có độ đặc  và hàng lượng  vitamin E cao, dầu mustard giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các tia cực tím khắc nghiệt và chất gây ô nhiễm khác , do đó ngăn ngừa ung thư da. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn

- Kích thích tuyến mồ hôi: bôi ​​dầu mù tạt lên da kích thích tuyến mồ hôi và làm mở các lỗ chân lông của da. Do đó, nó giúp trong việc giảm nhiệt độ cơ thể và loại bỏ độc tố không mong muốn, nước và muối ra khỏi cơ thể.

- Massage cơ thể với dầu mustard làm trẻ hóa và làm sạch làn da bằng cách tăng tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, do có tính kháng viêm, nó còn có hiệu quả trong việc giảm viêm da và làm lành các vết cắt và vết thương.

- Dưỡng môi: Dầu mustard là một phương thuốc tuyệt vời cho đôi môi nứt nẻ, môi khô. Trước khi đi ngủ, chỉ cần bôi một hoặc hai giọt dầu mù tạt lên môi của bạn. Đây là một phương thuốc cổ xưa đã chứng minh là có hiệu quả trong việc dưỡng ẩm và làm mềm môi.

Lợi ích đối với tóc:

Nếu bạn muốn có một mái tóc dài, dày và bóng ,hãy dùng dầu mustard vì nó có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin và khoáng chất cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh, kích thích nang tóc phát triển:

- Ngăn chặn tóc bạc sớm: do đó, thay vì nhuộm tóc , bạn hãy massage tóc của bạn với dầu mù tạt mỗi tối để luôn có mái tóc đen mượt óng ả.

- Ngăn ngừa rụng tóc và các vấn đề khác về tóc: Dầu mù tạt hoạt động như một loại serum phục chống rụng tóc và và phục hồi tóc, chống hói đầu cũng như tóc khô, tóc hư tổn .

Bằng cách bôi hỗn hợp dầu mustard , dầu dừa , dầu olive và dầu hạnh nhân lên tóc, massage 15 đến 20 phút. Sau đó gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ. Tóc bạn sẽ dày và dài, bóng đẹp.

Thông tin